- 仕事は好きだけど人間関係が最悪！
- 人間関係が原因で転職したいけど迷ってる！
- スムーズに転職するにはどうすればいい？
職場の人間関係が嫌で仕事を辞めようかと悩むのは当たり前です。
悩む原因は仕事はいいけど人間関係が原因だからです。
例えば仕事も好きで人間関係も良好であれば辞めようとは思いませんよね。
では現状を変えるには人間関係を悪くしてる人に辞めてもらうのが1番です。
しかし実際にはそう言うわけにはいきません。
だから人間関係に悩んで仕事のモチベーションまで下がるなら自分が辞める方がスムーズですよね。
この記事ではそんな仕事を辞めようか悩んでるあなたにスムーズに転職するための選択肢をご紹介します。
この記事でわかること
- 職場の人間関係に悩んでる人がベストな選択がわかる
- 転職する場合のスムーズな転職エージェントの利用方法がわかる
- 実際に転職した人たちの実体験がわかる
- 転職8回で誰でも知ってる企業に転職成功
- 過去の転職体験や退職した周りの人たちの体験談をご紹介
- 他にも多数のブログを運営
抜け出すべき？職場の人間関係に悩んだ時の選択肢
まず最初に結論から言うと人間関係は簡単には改善しません。
極論を言えば転職することでしか本当の問題解決はできません。
職場の人間関係について悩んだ時は抜け出すべきかどうか迷うのは当然です。
それが転職という大きな一歩を踏み出すきっかけになることもあります。
転職という選択肢は未来を変える
現在の職場環境で人間関係が改善する見込みがないと感じているなら転職が有効！
転職は一歩を踏み出す勇気が必要です。
転職をする選択が未来を変える可能性を秘めています。
転職はただ単に職場環境を変えるだけではありません。
あなたの人生を新たな方向に導く大切な一歩となるのです。
実際に私が過去に転職をしてキャリアアップできたのは一歩踏み出す勇気を持ったからです。
人間関係が改善する見込みがないと判断した場合
現在の職場で人間関係に悩んでいる人は少なくありません。
ストレスを感じる要因の中でも、人間関係は特に重要な位置を占めています。
いくら業務内容が自分に合っていても、人間関係が難しい場合、働くモチベーションは薄れてしまいます。
そして、人間関係が改善する見込みがないと感じたとき、あなたがやるべきことは以下の通りです。
- 職場内での部署異動
- 転勤願いで職場を変える
- 今すぐ転職して環境を変える
この中で部署異動や転勤は会社の規模によって違います。
また、会社に相談する必要があり自分の力だけでは実現出来ない場合もありますよね。
全て自分の力で実現出来るのは転職だけです。
ただし転職は勇気も必要です。なぜなら転職は成功も失敗も全て自分の責任だからです。
しかし失敗を恐れていては何も出来ません。
まずは行動を起こすことが第一歩です。
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人間関係に悩んでる人必見！失敗も成功もした転職体験談まとめ！
ここで勇気を持って転職する場合にスムーズな転職を進めるポイントをご紹介します。
スムーズな転職方法！
転職する一歩はやりたいことを決める
転職を検討する場合に最初にやるべきことは何をしたいかを明確にすること！
まずは自己分析をしてスキルと経験を評価し、何をしたいかを明確にすることが大切です。
- 今と同じ仕事がしたいのか？
- 全く別の仕事がしたいのか？
- 挑戦したい仕事があるのか？
例えば、今と同じような仕事を選ぶ場合は自分のスキルと経験が十分に通用するのか明確にしましょう。
特に営業などは実績が上がらないのに営業を目指すなら簡単ではありません。
また、全く違う仕事の場合は経験値がないため未経験OKな転職を目指す必要があります。
挑戦したい仕事に資格が必要な場合は資格取得から始める必要もありますよね。
- スキル、経験が次の仕事に生かせるか考察
- 未経験でも転職可能な仕事を探す
- 挑戦したいことがあれば資格を取得する
その上で、自己PRを考え、職務経歴書や履歴書を最新のものに更新します。
しかし、ここで職務経歴書って何？って言う方に履歴書との違いを解説します。知ってる方は読み飛ばしてください。
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職務経歴書って何？履歴書と何が違うの？
履歴書は知ってるけど職務経歴書って何？って言う人のためにわかりやすく違いを解説します。
履歴書と職務経歴書は、どちらも転職活動で提出する書類ですが以下のような違いがあります。
履歴書は、氏名、生年月日、住所、学歴、職歴、資格などの個人情報を記載する書類。
職務経歴書は、これまでの職務経験やスキルを詳しく記載する書類。
| 項目 | 履歴書 | 職務経歴書 |
|---|---|---|
| 目的 | 自己紹介と基本的な経歴情報の提示 | 詳細な職歴と専門スキルの提示 |
| 内容 | 個人の基本情報、教育の背景、資格、職歴 | 職歴の詳細（職務内容、成果）、プロジェクト詳細、学術的研究、論文、出版物等 |
| ページ数 | 通常、2ページ以内 | 通常、2〜3枚 |
| 使用シーン | 一般的な職業への応募 | 教育関連、エンジニア、金融、管理職など、職歴やスキルが詳細に必要な場合 |
どちらを提出するかは、応募先の求めによることが多いです。
スキルが必要な職業や教育関連、エンジニア、金融、管理職などへの応募の場合は詳細な職務経歴書が求められることがあります。
しかし、一般的な職業に応募する場合、履歴書で十分なことが多いです。
転職の準備
転職する前に準備が必要です。
最初は自己分析から始めましょう。
下記に記載してることは転職エージェントなどであればかなりフォローしてもらえることも多く初めての転職でも安心できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 自己分析 | 自分の価値観、好きなこと、スキル、経験などを理解する |
| 履歴書と職務経歴書の更新 | 新しい職場で求められるスキルや経験を強調し、自身の能力と成果を具体的に示す |
| 転職活動 | 転職サイトや転職エージェントを通じて新たな情報を得る |
| 市場調査 | 希望する業界や職種の市場動向、需要、平均給与、必要なスキル等を調査する |
| 面接の準備 | 自己紹介、志望動機、自分の経験やスキルについて語るための回答を準備する |
| 資格取得 | 必要な資格があれば、事前に取得する |
転職は生活を大きく変える決断ですので、時間をかけて慎重に準備をすることが大切です。
転職活動を始める
自己分析ができたら転職サイトや転職エージェントに登録するところから始めましょう。
転職サイトやエージェントは広範な業界や職種の求人情報があります。
転職サイトには多くの情報があり、登録することでオファーが届くものもあります。
また、転職エージェントは専門的なアドバイスを提供し、面接対策、職務経歴書などもサポートしてくれます。
そして非公開の求人などあなたに合った提案もしてくれます。
まずは総合型の転職エージェントに登録しましょう。
総合型で求人数の多い大手の転職エージェントをご紹介します。
| 転職エージェント | 特徴 | おすすめの理由 |
|---|---|---|
| リクルートエージェント | 豊富な求人数と高いサポート力 | リクルートエージェントは非公開求人が多く、幅広い業界の求人を取り扱っている。また、経験豊富なキャリアアドバイザーによる細やかなサポートが特徴。 |
| dodaエージェントサービス | 転職のプロに相談できる | dodaエージェントは非公開求人を含む10万件の求人からスキルや経験に合った求人を紹介。専門スタッフによる手厚いサポートが受けられるのが特徴。 |
マイナビエージェント | 業界職種に精通したサポート | マイナビエージェントは関東、関西、東海の主要エリアの求人を網羅。特に20代〜30代に強く手厚いサポートも充実しているのが特徴。 |
ここでご紹介した転職エージェントは大手の一部ですが他にも多くの転職エージェントがあります。
総合型や特化型など専門職に強い転職エージェントもあるためチャンスはたくさんあります。
上記でご紹介した転職エージェントもどれが良いのかわからない方は全部登録しても問題ありません。
それぞれの特徴を活かした求人の紹介やキャリアアドバイザーによっても違うため転職エージェントは通常2〜3件程度の登録をしておくのがベストです。
無料登録する場合は下記のボタンからサイトを確認できるのでどうぞ。
リクルートエージェントは下記のボタンから確認できます。
dodaエージェントは下記のボタンから確認できます。
マイナビエージェントは下記のボタンから確認できます。
また先ほど転職サイトでオファーが届くものもあるとご紹介しましたが、こちらは転職エージェントではなく転職サイトです。
転職サイトとは登録して自分で求人を探して求人に応募するシステムのもをを言います。
因みに先ほど紹介したものはリクルートのリクナビNEXTです。
転職エージェントに抵抗がある方は下記の求人情報サイトを確認してみてください。
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もう辞めたい！職場の人間関係に不信感しかない！そんな時こそ転職のチャンス！
転職エージェントに登録した後の流れ
1.担当者との面談、ヒアリング
登録後に転職エージェントの担当者との面談が始まります。
ここで、あなたのキャリア、スキル、希望の職種、希望の給与、転職の理由などを詳細にヒアリングします。
ヒアリングは、求人紹介の精度を高めるだけでなく、将来のキャリアプランを明確にする良い機会でもあります。
2.自分に合った求人の紹介
ヒアリングをもとに、担当者があなたに最適な求人を紹介します。
これは、あなたのスキル、経験、希望を反映したもので、この求人があなたの新たな一歩になるはずです。
紹介された求人が心に響かない場合は、遠慮なく担当者にフィードバックを提供しましょう。
あなたの希望をより深く理解することで、よりマッチする求人を紹介することができます。
3.書類の選考
求人が決まったら、次は書類選考のステージです。
転職エージェントはあなたの履歴書や職務経歴書を見直し、適切な書類を作成するお手伝いをします。
その上、エージェントは自己PRや志望動機の作成にも協力し、書類が選考を通過する確率を高めるでしょう。
4.面接対応
最後に、面接対応です。面接は、求職者にとって最も緊張する部分です。
ここは転職エージェントがしっかりとサポートします。
面接のテクニックや質問への答え方、企業のカルチャーや業界の動向についての情報提供などのバックアップをします。
5.内定が出たらやること
内定が決まれば、まずはお祝いの時間です！
しかし、完全に安心する前に行うべきことがあります。
キャリアアドバイザーとともに内定内容を詳しく確認しましょう。
職務内容、勤務時間、給与や福利厚生、そして将来的なキャリアパスなど、理解しておくべきポイントはたくさんあります。
6.給与の交渉
内定内容の確認とともに、給与についても考えることが大切です。
期待する給与と提示された給与が一致しない場合、転職エージェントを通じて交渉することが可能です。
キャリアアドバイザーはあなたのスキルと経験を考慮した上で、適切な給与を提案します。
また、市場の給与レベルや業界の動向を理解しているため、公正な給与交渉をサポートします。
7.退職のサポート
内定が決まった後、現職の会社からの退職が待っています。
退職は繊細なプロセスで、適切なタイミングと方法が重要です。
転職エージェントは、退職の通知方法、引き継ぎの準備、最終出勤日の設定など、あなたが円滑に退職できるようサポートします。
これにより、最後の日まで職務を適切に果たし、良好な関係を保つことができます。
人間関係が苦痛でも辞める時は良好な状態で辞めることが重要です。
8.転職は職場環境を変える
転職は単に職場環境を変えるだけではありません。
自分自身の視野を広げることにも繋がります。
新たな職場では、新しい人々、新しい風土、新しい職務が待っています。
転職は自分を成長させ、新たなスキルを身につけることもできます。
異なる環境に飛び込むことで、自己を見つめ直すきっかけにもなります。
転職しない選択をした場合
人間関係が原因で転職しない場合は現状を変えるために自分の努力が必要です。
これはストレスも溜まりますが自分の成長もできます。
ただし簡単ではないことも心に留めておくことが重要です。
人間関係のストレスが体に影響を及ぼす！
人間関係の悩みが深刻化するとストレスとなり身体に影響を及ぼします。
頭痛、胃痛、睡眠障害といった症状は、ストレスからくることが多いです。
こうした状態が続くと、仕事の効率が落ち、プライベートの時間も楽しむことができなくなります。
たとえば上司からのパワハラに悩まされ、ストレスから不眠症になることも。
こんな時は自分の健康を第一に考え、転職を決断することで以下のようになります。
- 新たな職場で人間関係が良好だとストレスから解放される
- パワハラが無いだけで毎日が楽しい
- 仕事のモチベーションも高まる
成長機会の喪失
仕事の成長機会の損失
人間関係のトラブルが長引くと仕事の成長機会を奪うことも。
- 自分の意見を言いにくい環境
- 新しいチャレンジもできない
- スキルアップが阻害される
例えば、自分の意見を否定する上司がいるとどうなるか？
- 意見を言っても却下されるなら言わなくなる
- 新しいアイデアの提案も躊躇する
- 何を言っても頭ごなしに否定される
こんな上司がいると成長する機会が失われます。
いっぽう、自由な発言ができる会社では自分の能力も十分に発揮できます。
転職することは自分にとってチャンスですよね。
仕事の喜びがなくなる
人間関係が悪化すると、仕事のモチベーションが低下し喜びもなくなります。
仕事を通じて達成感を感じたり、自己実現を果たすためには、職場環境は非常に重要です。
しかし、人間関係のストレスがある場合はモチベーション低下が避けられません。
仕事で頑張っても人間関係がよくなければ喜びも半減しますよね。
私が過去に体験した中で人間関係に不満を持っていた後輩がいました。
彼は入社当初は仕事のモチベーションがありました。
しかし上司がパワハラ気味だったので元気がなくなり笑顔もなくなりました。
結局仕事ではミスを連発して職場にいづらくなり退職しましたが、後で聞くと転職して良かったと言っています。
理由は嫌な上司がいなくなり仕事のモチベーションも高まり仕事自体も楽しくなったと言っていました。
転職を決断した彼は、新しい職場で仲間たちと共に仕事の目標に向かう喜びを再び感じることができたようです。
このように、職場の人間関係の問題が深刻なレベルに達している場合、転職は一つの有効な選択肢となり得ます。
身体の健康、成長機会の喪失、そして仕事の喜びの三つの視点から見て、転職は新たな人間関係を構築し、仕事のパフォーマンスを改善する機会を提供してくれるのです。
ただし、一方で転職は大きな決断であり、それ自体がストレスになり得ます。
そこで、重要なことは十分な情報収集と行動力です。
私の経験上、転職は勇気が必要ですが行動することが最も重要です。
情報収集をしたらすぐに一歩を踏み出すことで未来は変わります。
実体験から学ぶ！人間関係で悩んで職場を辞めた人たちの話
実際に人間関係が原因で仕事を辞めて転職した人たちの実体験をご紹介します。
まず最初に私の元後輩で、上司のパワハラが原因で転職したA君のお話です。
彼は入社当初は仕事のモチベーションがありました。
しかし上司がパワハラ気味だったので元気がなくなり笑顔もなくなりました。
結局仕事ではミスを連発して職場にいづらくなり転職しました。
転職後に連絡することがあり、辞めて良かったかを聞くと転職して良かったと言っていました。
理由は嫌な上司がいなくなり仕事のモチベーションも高まり仕事自体も楽しくなったと言っていました。
転職を決断した彼は、新しい職場で仲間たちと共に仕事の目標に向かう喜びを再び感じることができたようです。
このように、職場の人間関係の問題が深刻なレベルに達している場合、転職は一つの有効な選択肢となり得ます。
まとめ
人間関係に悩んでいる場合は簡単には解決できません。
なぜなら自分だけで解決できる問題ではないからです。
人生の中で多くの時間を過ごす職場の人間関係は大きな問題です。
人間関係が原因で仕事に支障が出る場合はすぐに辞める選択をすることが懸命です。
抜け出すべき？職場の人間関係に悩んだ時の選択肢
職場の人間関係に悩むときの選択するのは人間関係の改善か転職です。
実際に人間関係を改善することは難しく自分だけの力ではどうしようもなりません。
そこで唯一の解決策は転職することです。
スムーズな転職方法
転職を決意したら、きちんと準備をしましょう。
履歴書の作成、面接対策、スキルアップなどが重要です。
自身の経験やスキル、価値観に適合する職場を見つけることも大切です。
その中でスムーズに転職を進めるには転職エージェントがおすすめです。
理由はあなたに合った求人を提案してくれるからです。
またフォローも充実しているためプロのアドバイザーに任せることが可能です。
転職エージェントに登録した後の流れ
転職エージェントに登録すると、自分に合った求人情報を提供してくれます。初めての面談から面接の対策、内定までの手続きをサポートしてくれますので、初めての転職でも安心です。
転職しない選択をした場合
転職を検討した結果、転職しない選択をした場合は現状を変えるための努力が必要です。
その結果ストレスに繋がる可能性もあります。
また成長の機会を失うこともあります。
人間関係が悪化すると仕事の喜びも無くなる可能性があり相当な努力がなければ人間関係を改善することはできません。
しかし努力をして周りの協力があれば改善された人間関係はあなたに成長をもたらすことができます。
